Упала на мокром полу: сильная боль и симфизит - что делать?

Упала на мокром полу. Сначала было всё ок - и живот, и симфиз. Встала спокойно вообще, как ни в чем не бывало, даже полы помыла, прошлась (более сухой тряпкой, шваброй).

И вот тут началось. Симфизит начал давать о себе знать конкретно. Выпила таблетку парацетамола, легла поиграть с дочкой. И поняла, что не могу толком ногами двигать. Точнее, просто дико больно. Ни встать, ни сесть, ни повернуться на другой бок.

Спустя мин 30, с горя пополам все таки встала. Делала мелкие шаги, но с болью.

Сейчас эту остроту отпустило, но вставать все равно дико больно, ходить тоже тяжело и с болью, ноги поднимать - молчу, даже не пытаюсь, боюсь.

Завтра как раз узи по весу ребенку, симфизиту и тд. Чувствую, падение спровоцировало сильное расхождение (точнее, увеличило), и связки задела.

Короче. Треш. Будьте осторожны.

Я в моменте уже думала, что меня сегодня на носилках унесут и с роддома вернусь на коляске. Благо не все так серьезно, раз могу стоять 😬