Посоветуйте коллаген (больше для кожи) 🌸
И какой более эффективный, порошок или таблетки?
@karina.shv, @kozlova977, так вот холодец для меня отврат🤪 есть его не могу 🤣 я и рыбу то не ем, и мясо ем только курицу 😁
Вот надо откуда-то коллаген мне брать 😆
Мульти коллаген 1, 2, 3, 5 и 9 типов с витамином C, добавка для суставов, связок и кожи ассорти набор из 3 вкусов по 240г в фирменной упаковке. бьюти бокс
ссылка
Важны состав и дозировка) Мне удобнее в таблетках пить, у меня от эвалар Коллаген 6000мг с витамином С, волосы блестят, кожа выглядит хорошо, значит, усваивается)