Боли в тазу при беременности: что делать на 23-24 неделе?

Девочки, у меня 23-24 недели беременности, крупный живот, стали болеть тазовые кости, крестец, ягодица. Хожу как слон уже еле еле. Хотя ещё 4 месяца почти носить. Кости в тазу как будто хрустят, болтаются такое ощущение. У кого так было?