Как сделать 10 000 шагов в день, если не хочется выходить?

post image

У кого нить есть такая штукенция?

Нрав?

Хочу делать 10т шагов в день, но в такую духоту не хочется выходить, а вечером муж не пустит одну🫠

Вот думаю взять что ли его

41

Комментарии

Muslima·Мама двоих (младенец)

10к оч тяжело будет сделать так как это не просто шаги , а как бы подъем по лестницам и тп, ну 3-4 , может 5 вполне реально. Сама лично не много на нем занималась ,но в инсте были девочки с хорошими результатами 🤷🏽‍♀️

Нравится Ответить
ti 👻·Мама дочки-младенца
стикер
Нравится Ответить
Лариса·Мама троих детей

Тоже хочу взять

Нравится Ответить
Зазай·Мама троих детей

Тоже есть ,нравится

Нравится Ответить
aamnt·Мама сына-младенца

Слышала о нем хорошие отзывы,тоже задумывалась о покупке. Но у меня беговая дорожка есть,пока хватает ее

Нравится Ответить
aamnt·Мама сына-младенца

@si22, в спорт мастере брала, torneo inita

Нравится Ответить
aamnt·Мама сына-младенца
стикер
Нравится Ответить
Saya·Мама двоих (младенец)

@aimanat, оххх,это большущий для моей одной комнатушки 🥲

Нравится Ответить

Послушаю

Нравится Ответить
Ami🕊·Мама сына (2 года)

у меня есть, нравится 😌

Нравится Ответить
Пати@·Мама дочки-младенца

Похудеть помогает ?

Нравится Ответить
Ami🕊·Мама сына (2 года)

@umm.khalifa, вб

Нравится Ответить
Ami🕊·Мама сына (2 года)

@pati22, помогает, при соблюдении правильного питания

Нравится Ответить