Как фитнес помог мне после родов: личный опыт мамы

Впервые в жизни целый месяц ходила на тренировки в фитнес зал,в женскую группу ( местами фитнес- микс,местами стретчинг)

И знаете что, я многое теряла не интересуясь такими вещами!

Очень помогает держаться в тонусе,особенно после всех этих родов и мамских прелестей.😂Да,похудела я не очень сильно( буквально 1-2 кг),но самочувствие явно лучше стало.

Думаю,как отдохну немного и приеду с Питера вернусь к занятиям, я и костюм классный купила для этого,что ему теперь лежать что-ли на полке как и красивым платьям...?!🙃😂

В общем,всем мамам советую вырываться на такие вещи.