Послеродовое восстановление: знобит ночью и кружится голова

Посоеродовое восстановление.
Вот уже 2 недели прошло после родов, меня периодически знобит ночью, поэтому ночами я ем. Вчера на улице голова закружилась от долгого (не очень вообще-то) перерыва в еде.
Принимаю витамины, железо, стараюсь много отдыхать ну и гулять. Скорей бы это всё восстановилось, ещё как на зло нельзя ванну или баньку хоть мышцы разгрузить, которые до стх пор не в релаксе.
Слава Богу, хоть замечаю изменения в лучшую сторону хотя бы по чуть-чуть.
Зато у меня такая чудесная лялечка получилась 🥰 Каждый день не налюбоваться на это чудо.
Со старшей тоже стали находить время на поделки, вчера сплели браслетик, до этого собрали конструктор цветочки, порешали задания в книжечке.
Маленькие радости заняли такое большое место в жизни. Пусть просто будет этот пост мне на память.