Как избавиться от отеков в жару: советы мам
Девочки, поделитесь пожалуйста опытом) Как вы спасаетесь от отеков в такую жару? Я делаю упражнения, хожу в бассейн, задираю ноги перед сном, делаю коленно-локтевую позу, периодически пью клюквенный морс, а от воды в моем организме уже аквариум 😅 Давление хорошее, белка нет. Вредностями не увлекаюсь. Но в такую жару я все равно к обеду похожа на пирожок
Комментарии
Можете сказать, что на моем сроке отеки норма... Но я начала отекать с недель так 30. Ну после бассейна действительно полегче, и ноги к верху, ну больше часа держать
Ничего не помогало , и вверх ноги закидывала , и пила шиповник, контрастный душ все до одного места
Пила Канефрон, контролирую белок полосками урибел, контроль, сколько воды выпила, на высоте держу (на подушке), в прохладную воду окунаю, мажу охлаждающим кремом, массаж делаю.... И ничего. Смирилась. Я пирожочек. И не только ноги, но и руки. 🤗 чтобы не усугублять, меньше солёного и сладкого, а то прям как лопаются
Подскажите пожалуйста, а как вы выбирали крем от отеков? Есть ли какие-то запрещенные препараты для беременных? Я на озоне искала крем какой-нибудь именно с пометкой для нас
Мфр, суставная гимнастика, похлопывающий массаж и контроль за количеством выпитой жидкости. Перебор в нашем случае так же вреден, как и недобор. Надо все пробовать
Я ничего из вышеперечисленного не делаю и тоже пирожок 🤭 а кроме шуток , в 20 недель , уже сложно чем то спасаться от отеков )
Помню с сыном мне приходилось просто прятаться под сплитом🤷♀️😓
Стараюсь от него далеко не отходить, но все равно 🫠 спасибо за ответ!
Ну вроде как если у вас все в порядке, то отеков не должно быть, несмотря на то, что беременность. Проверяли почки? Если нет, то проверьте , мне кажется у вас еще маленький срок для отеков