Какой тренажер Кегеля выбрать при опущении?

Гинеколог посоветовал купить тренажер Кегеля. Так как есть небольшое опущение и слабые мышцы. Сказал, что операцию при таком небольшом не делают. Так вот, вдруг вы пользовались и вам помогло, посоветуйте каким тренажером пользовались.

1

Комментарии

Name·Мама сына (1 год)
стикер
Нравится Ответить
Света·Мама сына (2 года)
стикер
Нравится Ответить
Евгения·Мама двоих (2 года, 6 лет)

@lisssichka, мне просто врач сказал ежедневно, дважды в день

30 минут утром и 30 вечером

Нравится Ответить
Света·Мама сына (2 года)

@jane_kosenkova мне говорила начинать с одного раза в день по 20 мин, дальше увеличивать время и силу воздействия ну и на 2 раза в день перейти можно, но это позже. А когда все в норму придёт, типа пару раз в неделю делать.

Нравится Ответить
Евгения·Мама двоих (2 года, 6 лет)

@lisssichka, спасибо за ответ 🙏

Нравится Ответить