Какой тренажер Кегеля выбрать при опущении?

Question

Гинеколог посоветовал купить тренажер Кегеля. Так как есть небольшое опущение и слабые мышцы. Сказал, что операцию при таком небольшом не делают. Так вот, вдруг вы пользовались и вам помогло, посоветуйте каким тренажером пользовались.

Name · Answer

После босс терапии в екпц мне дали такие рекомендации

Света · Answer

Мне врач такой советовала. Но я пользуюсь меньше месяца. Пока ничего сказать не могу.

Евгения · Answer

@lisssichka, мне просто врач сказал ежедневно, дважды в день 
30 минут утром и 30 вечером

Света · Answer

@jane_kosenkova мне говорила начинать с одного раза в день по 20 мин, дальше увеличивать время и силу воздействия ну и на 2 раза в день перейти можно, но это позже. А когда все в норму придёт, типа пару раз в неделю делать.

Евгения · Answer

@lisssichka, спасибо за ответ 🙏

Какой тренажер Кегеля выбрать при опущении?

Комментарии