Как вернуть раннее укладывание ребенка? Советы мам
А вернуть раннее укладывание уже совсем никак?🫠
Уже 2 месяца засыпает в 22.00-22.30. Утром конечно тоже рано не встает, но вот прошлую неделю пробовала смещать режим и будить раньше, сместили на час раньше подъем, сократила дневной сон на полчаса и ничего не изменилось( при чем на дневной сон по времени засыпает как обычно, тут вообще не изменилось ничего, а вот на ночной..
Комментарии
Будила на прошлой неделе в 7.30, ничего не изменилось. До этого полтора месяца просыпалась в 8.30
@torysa, сколько дней вы будили в 7-30? Во сколько укладывали в дневной ? Есть ли ритуалы на сон ночной ?
@bm8 неделю. На дневной засыпала в 13.00-13.30 примерно. Ритуалы не менялись уже год точно, купание, книга, зубы, сон
@torysa, для нас эти 30 минут были критичны
@kim_wed охх, тогда собираемся с силами и встаём в 7. Все равно к садику нужно будет в 7 вставать с сентября)
Начать рано поднимать, с каждый днем на 20-30 минут раньше. Или просто завтра подняли в 7 и каждый день в 7 режим подстроится. Главное будить с утра в одно и тоже время