Что делать, если муж потянул спину, поднимая тяжести?

Диклофенак используем, ничего не греем

Мазь лошадиная сила. У нас каскадёры от растяжений помню использовали

1️⃣Диклофенак - обезболивающая мазь

Любая разогревающая мазь

Взять 2 горошинки (одну и другую мазь) смешать и растереть. Одеть теплый пояс, шарф, пеленку что есть чтобы обернуть место больное.

2️⃣Таблетками можно обезболить - найз, нурофен.

3️⃣Теплая ванна перед сном , чтобы расслабить мышцы

4️⃣Записаться на массаж спины

5️⃣ Если боль не проходит и ничего не помогает, к неврологу. Назначит лечение.

Согревающие мази не используйте -ещё больше усиливают воспаление

Обезболивающий вколоть + группу Б ( мельгамма ) -3-5 уколов + мануальный