Как избежать растяжек при беременности: уход и питание

В первую беременность я набрала немного,живот был маленький,а растяжки ужас как пошли, хотя кремами мазалась, во вторую беременность набрала 30 кг, ни одной растяжки, живот был огромный, сейчас живот большой, но ни одной растяжки

По мне хорошо влияет на эластичность кожи коллаген который стабильно пью с 20 недели и так же увлажняю кожу обычным своим кремом или баттером

Витамин Е, Веледа и био Оли от растяжек поливала и пила и в отличии от первой во второй не появились