Как совместить режим сна младшего и старшего ребенка?
Как блин организовать режим 🫠 младший спит днем, в идеале с 13 до 16, старшего днем не уложить, но при этом его жёстко начинает рубить уже в 19, в 20 надо быть уже в постели. Как это совместить, чтобы еще погулять и приготовить успеть ?
Лучший комментарий
Комментарии
Готовить когда младший спит или с утра. Гулять, когда младший проснулся. Старшего оттягивать до 9. Младшему тоже сон 3 часа можно сократить до 2х
Но это в идеале ☺️
У меня дочь до 5 лет в 9 уже засыпала. Хотя днем тоже спала. А сейчас наоборот днем не спит больше и на ночь раньше 22ч-23 не уложить
Старший в сад еще ходит? Я бы не укладывала так рано в ночь, тогда и в саду днем должен спать 🤔
Да у нас свистопляска со сном. Младший по садичному, встаёт рано, днём хочет спать в 13-14, если позже, он истерит, вечером ему тоже надо в 21 спать уже. А старший встает позже без дневного сна рано хочет спать вечером и если пропустить (а мы всегда пропускаем), то его не уложить, он прям сам мучается
@lenakea136 я в отпуске с сегодняшнего дня 🙈
@unbelievable333, тогда как ниже советуют. Гулять либо с утра до дневного сна младшего, либо вечером после его сна. Готовить в сон 🤔. У тебя старший один еще не гуляет?
А с 13 до 16 не много сна? Мой двухлетка спит 1,5-2 часа днем
Ну это с укладываниями и подготовкой, иногда смещается сон, но обычно в этот период. Конечно чистого сна не три часа выходит
@marinamaa он в 19 очень сильно хочет спать, если не уложить, он будет до 23.30 шататься
@unbelievable333, с чего он спать хочет ? Часов в 10 укладываете
@marinamaa для него это очень поздно. У старшего нарушения сна, и режим для него очень важен.
Как фанат раннего укладывания советую делать все, чтоб ложились вечером вовремя, в гулять и все остальное уже как получится. Младшего может еще утром пораньше поднимать, чтоб днем раньше спал.
Но вообще, в отпуске то тебе главное отдохнуть, попробуй еще подумать как тебе лучше ( можно например максимально сократить готовку)