Как психолог справляется с вызовами беременности

🌸Приветствую вас! Я — Яна, психолог, жена и будущая мама. 🌸

С радостью делюсь с Вами своим опытом и знаниями в области психологии, а также тем, как я совмещаю свою профессиональную деятельность с радостями материнства.

👶 В беременность я открыла для себя множество новых аспектов жизни. Но вместе с этим я столкнулась с новыми вызовами, такими как недостаток времени для себя, эмоциональные качели и необходимость находить баланс в разных сферах жизни.

💭 Как психолог, я понимаю, насколько важно заботиться о своем психическом здоровье, особенно в этот непростой период.

✨ В своих постах я буду делиться полезными советами, методами самопомощи, а также теми инструментами, которые помогают мне справляться с повседневными задачами и сохранять внутренний покой. Надеюсь, что мой опыт будет полезен всем, и не только мамам.😉

🤝 Давайте общаться! Я открыта для вопросов и обсуждений. Вместе мы сможем создать пространство поддержки и понимания.

С любовью, Яна💖