Беременность и усталость: как справиться с недосыпом?

На работе сижу и отключаюсь 😴 малышка не дает спать, сразу в животе начинает активничать и пинаться🫡 в итоге ощущение усталости у меня и хочу поскорее домой лечь спать. Но дома появляется энергия🫥