Что делать при сильной головной боли с аллергией на НПВС?

Девочки, помогите советом

Просто дичайшая головная боль прямо сейчас,по чуть начинала болет в 12 ночи. Сначала слева,теперь вся голова. У меня аллергия на нпвс, то есть все нурофенв нимесилы и тд мимо.

Выпила таблетку парацетамола, 20 минут назад, но пока все так же болит. Когда встаю при движении особенно. Такое ощущение, что уже до панички накатывает, еле сдерживаю себя что бы не кинуться в панику. Во первых боль дикая, что страшно за то, не умру от я , во вторых добавляет паники то, что я сейчас за 300 км от Москвы, в селе в деревне, где вообще ничего нет и помощи, если вдруг что

Это мигренозные боли, которы аж на паничку выводят и если да, чес себе помочь???

1 августа отмечала свой день рождения, и хорошо так выпила, но прошло уже 3 дня, вряд ли это с того момента, тем более на утро 2 августа голова не болела

Может быть в машине напекло, ехали 4 часа в час пик, с кондиционером, но было всё равно моментами очень и очень жарко