Трудно дышать и не могу уснуть — что делать?

Question

Не могу уснуть
Как будто воздуха не хватает 
Трудно дышать, одышка, зеваю

Как справлялись с этим если такое было ?

Дарья · Answer

Коленно-локтнвая поза 
Я по ночам еще гимнастику делала😁 разминалась 
Помогало , но не на долго ))

Комментарии