Как избавиться от страха измены мужа: мой опыт

Измена

Фраза "все мужчины изменяют" вбилась в мою голову как бетон. Ненавижу эту тему, сама слышала от мамы что до отца клеились, свекровь про похождения свёкра, была свидетелем измены брата, и огромный опыт....первая любовь, большая....расстался со мной за 7 дней до его свадьбы. Не совсем измена, но суть одна.

Сейчас спустя почти 8 лет, замужем, есть ребенок, счастлива. Муж за 3,5 года брака не давал ни единого намека, а страх внутри. Каждый день листаю его телефон, уже как привычка, бессмысленно, просто пролистываю каждое приложение. Он ничего не говорит. И каждую ночь вопросы:"ты точно не изменяешь " не подумайте что паранойя или бредятина, это не происходит с агрессией. Но этот дикий страх испытать снова предательство не даёт мне покоя. Я прошу бога, лишь бы не врал, лишь бы не предавал. Иногда даже в шутку и не в шутку говорю ему: о Аллах, пусть он будет или со мной или с тобой " ))

Но для справедливости ради, он у меня тоже ревнивый, но более адекватно. Телефон не проверяет, не спрашивает, не подозревает, просто на стороже когда кто то рядом левый.

Мысли вслух, на ночь глядя...