Отеки ног при беременности: что делать без врача?
Начались отеки на ногах 🥹 в первую беременность не сталкивалась. Что могу сама, без вмешательства медицины? Ограничение воды? Или что-то ещё?
Комментарии
Канефрон мне помогал. И лежать ноги выше головы
Клюквенный морс не помог. Канефрон отлично работает, пока его пью вес не прет, сделала перерыв неделю, за пару дней +1кг😀
Воду вообще нельзя ограничивать, я пила ещё клюквенный морс когда отекала, мне очень хорошо помогал, и ногами вверх лежала
Воду нельзя ограничивать, соль нужно ограничить, отдыхать - ноги повыше
Мне сначала запретили пить, ток 1,5 литра в день, стало только хуже, бруснивер выписали, тоже ничего не дало, сказало литр шиповника минимум в день, тоже ничего, мне худо бедно помогало лежать вверх ногами, гулять, но только не стоять, сразу жесть и не сидеть
Ограничение воды вызовет еще большую жесть.
Я кушаю арбузы😁очень хорошо помогают
Воды наоборот нужно пить больше, минимум 2 литра в день, я выпиваю 4! Гулять много, желательно 10-15 тыс шагов делать, убрать соль, сахар, жареное и жирное, кофе и чай тоже убрать💪