graf.oksana
Оксана·Мама сына-младенца
Как справиться с чувством вины перед ребенком?
Последние три дня чувствую себя вялой, ничего не хочу делать. Несмотря на это, я конечно же собираю в себя силы и провожу время с малышом, но потом меня начинают одолевать мысли, что я мало сделала, уделила ему недостаточно внимания, и подобные мысли доводят меня до слёз. Как справиться с этим состоянием?
03.08.2025
Комментарии
попросите помощи у мужа или бабушек
отдохните
03.08.2025 Нравится Ответить
Не вините себя и не гнобите.
Есть возможность ничего не делать-не делайте. Малыш еще маленький, мама лежит с ним на полу уже все хорошо.
Что вы хотите с ним делать? Заниматься? Успеете еще.
Маме тоже нужен отдых. Быть мамой-это работа 24/7.
Тем более вы только недавно ей стали и ваша жизнь изменилась. Обнимаю вас и понимаю 🫂
03.08.2025 Нравится Ответить
Вам нужно провести хотя бы пол дня на едине с собой и выдохнуть