Как справиться с чувством вины перед ребенком?

Последние три дня чувствую себя вялой, ничего не хочу делать. Несмотря на это, я конечно же собираю в себя силы и провожу время с малышом, но потом меня начинают одолевать мысли, что я мало сделала, уделила ему недостаточно внимания, и подобные мысли доводят меня до слёз. Как справиться с этим состоянием?

Комментарии

Татьяна_@·Мама сына (3 года)

Вам нужно провести хотя бы пол дня на едине с собой и выдохнуть

Нравится Ответить
Елизавета·Мама двоих (младенец)

попросите помощи у мужа или бабушек

отдохните

Нравится Ответить
Зарема·Мама двоих (2 года, 12 лет)

Не вините себя и не гнобите.

Есть возможность ничего не делать-не делайте. Малыш еще маленький, мама лежит с ним на полу уже все хорошо.

Что вы хотите с ним делать? Заниматься? Успеете еще.

Маме тоже нужен отдых. Быть мамой-это работа 24/7.

Тем более вы только недавно ей стали и ваша жизнь изменилась. Обнимаю вас и понимаю 🫂

Нравится Ответить
Оксана·Мама сына-младенца

Благодарю Вас за поддержку 🥺

Нравится Ответить