Как справиться с послеродовой депрессией? Советы мам

ссылка отличная статья в тему послеродовой депрессии, советую изучить

Может, это бэби блюз?

А так вообще к психотерапевту/психиатру, да. И чем скорее, тем вам самой легче будет🙏❤️ держитесь!

Специалист

И лучше не запускать

Тенотен пропить пока хотя бы

Как бы это не звучало странно ( проверить дефициты - а именно железа, группы Б, витамина Д3, магния -очень сильно влияет на организм ! А после родов женщины поголовно в жутких дефицитах !), а у вас 4 деток - вы хоть раз проверялись после родов? Пили витамины ? + конечно сон ( очень важно )

К психологу

понимаю вас

особенно накрывает, когда остаюсь одна дома с ребенком

Подумать что скоро школа 😂