Как вернуть тело после родов: моя история и советы мам

Айка вес скачет после родов с 72 кг похудела до 65 кг, сегодня вес 67 ниэрбинэйдээн баран в бодилайн на сайкл записалась, чтобы не дать заднюю прям завтра иду айкуу на ночь глядя ищу форму спортивную, нашла кроссовки для спорта, а они мне жмут 🙄 пришлось помыть кроссовки для прогулки с малышом 🤣 готова к тренировкам и вернуть своё тело до родов 🙌