Что делать, если постоянные отеки и не могу похудеть?

Вообщее стресстаары гынным айака 😭 ааспыт ыйга кэппит платьябын бүгүн кэтэн көрдүм , баппат диэн хайдаҕый🤦🏻‍♀️ жеска уойбуппуун , постоянна уойан отёк болан баран сылдьабын , аж атаҕым тилэҕэ ыалдьыах курдук күнү быһа туран сырыттахпа , аны вроде аһыырбар порциям отой аҕыйах чем кэргэмминээҕэр , ууну игин жеска иһэбин , даже кофебын аҕыйаппытым күҥҥэ 2 эрэ иһэр буолтум , дууу или сахардаммыппын ду диэн куттанаач 😭😭😭