Сколько валерианки можно пить при беременности?

для успокоения еще что можно пить?

этот последние дни я очень сильно нервничаю чуть что начинаю плакать и срываюсь на дочку очень хочу чтоб это состояние по быстрее прошло

Мне прописывали 2 шт 3 раза в день