Как побороть тягу к сладкому и мучному?

Question

Девочки, что Вам помогает побороть тягу к сладкому и мучному? 🙈

Black · Answer

Режим питания

Но на гв тяга была ко всему + сахар мгновенно поднимает силы, съел пол пачки печенья, можно жить декретные день дальше
Это про усталость, нехватку энергии возможно, можно заменить сном, но на него уходит больше времени 😅

Елена · Answer

Мясо, ягоды, яблоки, пюре без сахара. Всю муку сменила в доме на полезную, сахара нет, только стевия и сахарозаменитель...

Александра · Answer

Увеличить количество белка в рационе.

Анна · Answer

Ягоды

Екатерина@ · Answer

Не есть их какое то время

Как побороть тягу к сладкому и мучному?

Лучший комментарий

Комментарии