Как высыпаться, если ребенок просыпается 6-7 раз за ночь?

Младший стал спать циклами по 40 минут и приходится по 6-7 раз за ночь продлять. Как самой высыпаться при этом?

Мамс с тремя и более погодками, вопрос к вам) как компенсируете недостаток сна? Какие у вас лайфхаки?