Александра
leksaruscypa
Александра·Мама сына (4 года)

Как психолог помог женщине увидеть светлую сторону жизни

post image

МНЕ ВОТ ОДИН ПСИХОЛОГ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛСЯ. ВЕСЬМА ПОЗИТИВНУЮ ВЕЩЬ СКАЗАЛ ОДНОЙ ДАМЕ, КОТОРАЯ ГОРЕСТНО ПЕРЕЧИСЛЯЛА, ЧЕГО У НЕЕ НЕТ. Настоящих друзей нет. Хорошей зарплаты нет. Машины приличной нет. Квартиры достойной нет. Молодости уже нет. И надежды нет все это заиметь когда-нибудь..

И полненький такой приятный психолог с бородкой поправил очки и сказал благодушно: конечно, у вас много чего нет. И можно продолжить список. Тяжелой неизлечимой болезни нет. Долгов миллионных нет. Ответственности за кого-то нет, за больного родственника или слабоумного старичка. Горба нет. И инвалидности нет. Очень много чего у вас нет. И, если записать, чего у вас нет, то настроение улучшится у вас сразу. И надежда появится, что этого не только нет, но и не будет.

И дама подумала, в уме посчитала и улыбнулась.

( взято из интернета)

03.08.2025
121

Комментарии

tanya_smorchik
Tanya·Мама дочки (9 лет)

А мне не нравится такое. В моем понимании «ну ты ж ещё не на самом дне, чего горевать»🙈

03.08.2025 Нравится Ответить
mij
Анастасия ·Мама троих детей

Круто подмечено!

03.08.2025 Нравится Ответить
kati-kalinina
Екатерина·Мама дочки (5 лет)

У меня мама так любит говорить: "А у других дети больные, а другие ходить не могут, а у других дом сгорел". И я начинаю переживать за этих людей🤦‍♀️

03.08.2025 Нравится Ответить
olganuskinn
Ольга·Мама троих детей

Классно! Рефрейм, замена одной картины мира на другую

03.08.2025 Нравится Ответить