Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

oksana23_90

Оксана

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@alla989, @panip, @oksashaa, девочки, я колю семавик. Он должен убирать аппетит. Но если честно, мне кажется он когда как работает😃то действительно есть не хочу, то наоборот хочу. Но кстати наедаться я стала ооочень маленьким количеством пищи. Иногда бывает съешь 2 ложки и как будто объелась. А вообще я просто настроила себя на похудение, вес для меня был уже критический. Я убрала ужины, ем 2 раза в день, то есть обед у меня последний прием пищи. Ем малюсенькие порции (больше не лезет). Естественно стараюсь питаться более менее правильно, но у меня нет каких-то жесткий ограничений. По большей части ем, что хочу, но у меня питание само по себе нормальное. Я не готовлю жирные блюда. Просто раньше муж мог несколько раз в неделю вечером заказывать вкусняшки. Сейчас я прям строго «нет». По выходным так же с ним едим роллы или что-то такое😃но сейчас я наедаюсь очень быстро. Если раньше я ела 2 порции роллов и мне иногда мало было, могла еще тортиком заесть🙈то сейчас я съедаю 5 шт и больше просто не могу. Живот переполняется так, как будто я слона съела. Это как раз действия семавика.

oksashaa

OksaSha

Мама сына (6 лет)

поняла ,спасибо 🙏🏼

oksana23_90

Оксана

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

ну а что😃я здорова, никаких болячек нет. Просто жрать хотелось много😄

marymary0

Мари

Мама двоих (3 года, 14 лет)

А порекомендуйте вашего эндокринолога?

lena_210985

Елена

Мама троих детей

Поделитесь секретом?

oksana23_90

Оксана

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Ответила ниже)

oksashaa

OksaSha

Мама сына (6 лет)

Поделитесь секретом 🙏🏻

panip

Лиии

Мама сына (7 лет)

Хороший результат, как худели ?

alla989

Женюля

Мама двоих (4 года, 6 лет)

А как скинули?

angelinasamofal7916

Лелька

Мама троих детей

А сколько вобще был вес?

oksana23_90

Оксана

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Слева 79.2 справа 71. Хочу минимум 65.

oksana23_90

Оксана

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Не знаю, но мне вообще отлично😃

Что я наготовила: запасы на год!

Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща

Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да…

Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.