Боль в ягодице и ноге: это седалищный нерв? Чем облегчить?

Я ложилась на валик спортивный и по очереди сгибала и наклоняла ноги в стороны - отпустило но при этом прокатывала еще валик от копчика до попы

Да, седалищный

Меновазином растиралась в беременность, брала в виде спрея

Мазь Диклофенак помогает

Нимесил должен снять боль