Что это за мышца между лопатками и как снять напряжение?
Может кто-то знает что это за мышца ? Чат gbt меня не понимает
Я ее когда мну отдает в лопатку с двух сторон одинаково
Понимаю что это напряжение, но массажисты тут и не массируют обычно
Как же его снять 🤷🏻♀️
Лучший комментарий
Комментарии
@munami у меня точно такой, когда-то в подарок от китайца пришел к другому товару, теперь я его всем советую 😀 в прошлый раз таблеток дома не было, только за счёт него спазм сняла себе с шеи)) там много разных программ. Примерно как вам девушка выше смт порекомендовала только более лайтовый вариант для дома. Вот ссылка на такой как у меня, но они там по виду разные есть, принцип один у всех
ссылка
Идете к неврологу, тот определяет. Если остеохондроз, то отправляет к физиотерапевту, тот назначает курсы смт и магнита, а уже после снятия обострения, массаж
Миорелаксант выпейте, он снимет напряжение это. Мидокалм 150 мг 3 раза в день и можно что-то теплое приложить. Ещё бы я попробовала китайский электромассажер, на вб продается цена вопроса 500 рублей.