Как скинуть 8 кг за месяц без тренировок?

Question

Я скинула 8 кг за месяц(входит только ходьба) представляете ?🙂‍↔️
Питание у меня фастфуд и кола в течении дня , ужасное питание 🙈 
Теперь хочу подключить тренировки и будет ай сау 🫰🏻😀

Djama Djama · Answer

Блиин тоже хочу

🥀🥀🥀 · Answer

Маша Аллагь ❤️🥹

У меня за 1,5 ушло лишь 5.5 кг 😟 плюс у меня пп и после 18:00 не ем ( 
Сладкое и мучное убрала с рациона 🥲

🥀🥀🥀 · Answer

Ходьба от 5 т 
И + спорт 
Массаж и вакуум живота

Сапи · Answer

@zaika0000, от вакуума тоже не отказалась бы, все уходит кроме живота 😩

асият · Answer

Ну что за красивые брови у вас 🫠♥️ ма ша Аллах

Сапи · Answer

Спасибо ❤️

Amina · Answer

А как такое возможно 😧? 
Ведьма 😂🫣
Мы тут еле держимся и еле худеем 😂

Сапи · Answer

Ну вот в течении дня поем один раз и все 🤪 ночью не ем 
И ходьба еще , где здесь не похудеешь 😆😆

Вика · Answer

Офигеть 😍

🤍🐈‍⬛✨ · Answer

Красотка😮‍💨

Сапи · Answer

🥰❤️😘

G.M.R · Answer

Какой был вес? И ваш рост?

fati · Answer

@sapiii_detki_massaj, я с вамиии. Но у меня счас 85🥲

Сапи · Answer

@fatimaghariba, растешь сестра 😂😂😂
Убери ночной жор, тем более ходьба у тебя норм , просто то что сжигаешь днем, ночью опять размещаешь 😄

Jess Jowanovich · Answer

@sapiii_detki_massaj, у меня тоже такой же рост, поехала в Москву на 4 дня, ела плохо потому что целый день до ночи ходили, в итоге -4-5 кг😁 поэтому верю что ходьба помогает 👍

Mansurova · Answer

Какие красивые глаза и брови 😍

Сапи · Answer

😘😘🫂

fati · Answer

А сколько вы ходите ?🥲

fati · Answer

@sapiii_detki_massaj, у меня 10.000 стабильно бывает , но я вообщеееее 🥲
Надо увеличивать видимо

Сапи · Answer

@fatimaghariba, ночью наверно обжираетесь😂

fati · Answer

@sapiii_detki_massaj, вы што у меня камеры поставили 🤣🤣🤣

Как скинуть 8 кг за месяц без тренировок?

Лучший комментарий

Комментарии