Как скинуть 8 кг за месяц без тренировок?
Я скинула 8 кг за месяц(входит только ходьба) представляете ?🙂↔️
Питание у меня фастфуд и кола в течении дня , ужасное питание 🙈
Теперь хочу подключить тренировки и будет ай сау 🫰🏻😀
Я скинула 8 кг за месяц(входит только ходьба) представляете ?🙂↔️
Питание у меня фастфуд и кола в течении дня , ужасное питание 🙈
Теперь хочу подключить тренировки и будет ай сау 🫰🏻😀
Mansurova·
Мама сына (2 года)
Какие красивые глаза и брови 😍
Сапи··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
😘😘🫂
Г.М.Р·
Какой был вес? И ваш рост?
Сапи··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
172 рост
Вес - 80🙈
Сапи··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
@fatimaghariba, растешь сестра 😂😂😂
Убери ночной жор, тем более ходьба у тебя норм , просто то что сжигаешь днем, ночью опять размещаешь 😄
Jess Jowanovich··
Мама дочки (4 года)
у меня тоже такой же рост, поехала в Москву на 4 дня, ела плохо потому что целый день до ночи ходили, в итоге -4-5 кг😁 поэтому верю что ходьба помогает 👍
"🐈⬛"·
Красотка😮💨
Сапи··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
🥰❤️😘
Луиза·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Офигеть 😍
Amina·
Мама двоих (7 лет, 8 лет)
А как такое возможно 😧?
Ведьма 😂🫣
Мы тут еле держимся и еле худеем 😂
Сапи··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Ну вот в течении дня поем один раз и все 🤪 ночью не ем
И ходьба еще , где здесь не похудеешь 😆😆
асият·
Мама сына (1 год), беременна (18 нед.)
Ну что за красивые брови у вас 🫠♥️ ма ша Аллах
Сапи··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Спасибо ❤️
🥀🥀🥀·
Маша Аллагь ❤️🥹
У меня за 1,5 ушло лишь 5.5 кг 😟 плюс у меня пп и после 18:00 не ем (
Сладкое и мучное убрала с рациона 🥲
🥀🥀🥀··
Ходьба от 5 т
И + спорт
Массаж и вакуум живота
Сапи··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
@zaika0000, от вакуума тоже не отказалась бы, все уходит кроме живота 😩
Djama Djama·
Мама четверых детей
Блиин тоже хочу