Что делать, если ребенок 3 лет вскрикивает и ворочается ночью?

Добрый день.

Кто сталкивался с таким:

Ребенку почти 3 года, бывает что всерикивает по ночам.

Чаще всего ближе к утру, может вскрикивать какие-то впечатления за день, может так что-то непонятное.

Так же очень сильно ворочается.

Что в таком случае можно препринять? Может можно что-то попить такое типо успокаивающее?