Как восстановить удаленное приложение и не сойти с ума

Сегодня я случайно удалила приложение, ничего не сохранилось 🥹 пароль конечно забыла
У меня, если честно, испортилось настроение 🫠 я расстроилась 🥲😂
Приехали к ортопеду Гусейну Нажмудиновичу , сидела там к каменным лицом 😂
Зашла на прием такая грустная 🤣 думала, что не смогу восстановить страничку , успела даже новую страницу создать 😂
Доступа к старому номеру нет, а почта не работает из за того, что памяти нет(
Короче кое как зашла, настроение +100😂❤️
Ортопед тоже классный! Уже не в первый раз к нему обращаемся, даже старшего посмотрел, хотя на прием был записан только младший.
У обоих плоскостопие, сказал ничего не делать, только ходить босиком побольше 😅 это мне нравится 🤣