Как справиться со стрессом и отеками во время беременности?
20+кг за беременность эппит кыргыттар теье тургэнник бырахпыккытый ыйааьыннытын ? 🥲 вообще стресстаары гынным, бэйэбин зеркалога керен билбэппин 😔 еще лицо отекшее как будто стало, хотя принимаю канефрон, кушаю, но домашняй ас, иногда сладкое игин как раньше в общем, наьаа да кыьыылаах 😖. Уопсайынан гормон диэн жоскай эбит, отеки, переедание, пигментация кожи, целлюлит 😞😞😞 кырдьык мужаларбыт за такой убыток здоровью и внешнему виду должны на коленях ползать эбит ди 🙈 а то некоторые заметила бывают чем то недовольны 🤌🏻
Комментарии
мин 20кг эппитим, где то огом 7-8 ыйыгар добеременный ыйааьыммар тиийбитим, билигин вешу меньше чем до беременности😳😂 мне кажется гв и капризный малыш который не давал толком покушать помог сбросить вес инда😆
-10кг в роддоме, а потом снова +10, кушаю как не в себя🤷🏻♀️
В первую беременность оннук эппитим, через 3 месяца вернула форму,благодаря спорту. И сейчас тоже быстро набираю в весе уже плюс 17кг😅 как только рожу,так сразу сяду на диету🙌
В первую беременность набрала 22кг, скинула все за 2,5мес на гв 🙌🏻
Аж аьары ыраммын гв тохтоппутум
Эмиэ целлюлит игин богото этим, ырааппын кытта кыччаабыта 😅
Через 2 мес была уже талия и плоский живот 🤭
А так качество тела ужас этэ конечно, но к 1,5 годам сына уже кожам уруккутун курдук буолбута )
И грудь тоже встала на место 🤣
19 кг набрала, на сегодня -10,5, чему я очень рада🙏😎 думала с 4 родами останусь такой😂 так как всё сложнее и сложнее. Состояние тела конечно ужас ужасный. Но ничего ещё есть время🫂🙏
Со временем туьуегэ, для 4 раза вообще хороший результат ди 😊
За всю беременность набрала +20кг
На 9-10 месяце после рождения билигин 48-49 кг (до бременности бачча этим)
Мин 21 кг эппитим (59 этим до🤰🏻)
Билигин 52 кг😁
Так что можно 🙈
Огом биир сааьыгар уже кэлбитим урукку ыйааьыммар, онтон уже ПП игин👍
я 24 набрала, но это было очень странно, до 34 недели был набор ок 8 кг, остальные кг набрались после этого, но это как оказалось потом все отек, потому что после родов на 5 й день я весила так же как до беременный вес. и живот на 5 й день сдулся сразу
Оо, кырдьык отек эбит ди, если так резко набиралось, у меня все сразу бьлх 😂
Мин 20+ кг эппитим иккиэннэригэр, но потом 3-4 ыйынан прежний веспар түспүтүм😅👍
Сразу после родов отек ааьар ди тогда и вес уходит🥹 до берем веспыттан ессе туьэрбитим норм🥰
Чэ хата, успокоили 🥰 самое главное отеки аастын, ужас а то 😢
В первую беременность набрала 20 кг (была 52 кг, пошла рожать 72 кг). Сбросила только когда ребенку исполнилось 2 года. Сейчас почти 10 лет спустя добеременный вес был 62 кг, набрала 15 кг, сейчас вес 77 кг и это еще не конец, впереди почти 3 недели😅
Три дня после родов -10кг ну а так честно сказать пока не наблюдаю минуса этих кг просто легче двигаться состояние кожи😵💫
Всего 3 дня прошло дии, постепенно туьэн иьэр ини 🥹
Диии мин Эме уже 20кг прибавила 😩 ессе да 2 ый баар 🥴 эме стресстыыбын бэйэбин кере2 😩 олох после родов ырыахтаахпын диэн куутэ агай сылдтабын 🥺
В беременность веьым эрэ туьунан саныам суога дии санаабытым хантан 😂😂 чэ инник же тургэнник уонна чэпчэкитик бырагар инибит 🤌🏻
@margoot28, диии надеюсь 🙏🏻 до бер пп тренировки игин этим, ол ресурспар теннер кьи 🙏🏻
мин за беременность 24 кг набрала 🥵
ушли -27
через 1.5 года добеременный веспар кэлбитим )
Ваай, миэхэ эмиэ инник буолар ини 🙏🥹 диеталаабыккыт игин ду? Или бэйэтинэн постепенно туспутэ ду ?
@margoot28, диета соччо суох, сахар сиирбин эрэ аччаппытым ☺️ полностью ГВ этибит🥹
Набрала ровно 20кг, через 4 месяца вернулась к добеременному весу 😌
вчера сыну исполнилось 3, только прихожу к добеременному весу 😅 во время Б набрала больше 20 кг
Вообще бииьирдим конкретно 🥲 после родов тупсагын ду наоборот ду? А то некоторые говорили что сразу похорошели после родов 🥹
Набрала 20 кг, -15 кг за 3 месяца, сейчас вес не знаю
В первую беременность набрала больше 20 кг и 4 ыйынан уже худышка этим😊 добеременайбыттан даже ырюытым. Онтон с каждой беременностью все дольше эбит. С третьей тоже так же плбс 20 набрала. Только сейчас похудела до добеременного веса