Какие продукты исключить при грудном вскармливании, чтобы избежать аллергии
Девочки ,хочется заранее изучить тему кормления )
Опытные мамы ,подскажите ,когда начинаешь кормить грудью какие исключаются продукты из рациона дабы избежать аллергической реакции у ребенка? Что советуете включить в рацион или кушать как можно больше чего-то определенного,чтобы молоко хорошее было ,а не водичка одна .
Слушаю внимательно 🙃
Лучший комментарий
Комментарии
Есть все что ели, ни каких диет. Аллергены только если аккуратно есть и смотреть на реакцию. Ну и кофе,энергетики и алкоголь исключить и не которые виды чаев . Если будете на диете сил не будет. В первый месяц ГВ есть хочется очень, пока молоко прибывает. Ну и молоко не будет водичкой, оно само подстраиваться под ребенка, какое ему нужно, от питания жирность не зависит.
Есть можно и нужно все то, что вы едите обычно. Если вы никогда не ели морепродукты, то и на ГВ начинать не стоит) а так все , что ели, то и ешьте как обычно
Водички в любом случае не будет
Я ничего не исключала.
Точнее свекровь меня посадила на диету, убедив мужа, что кормящим ничего нельзя. У меня был упадок сил, прям плохо было. Начала есть все, силы вернулись, аллергии не было. С младшей сразу ела все что хочу, хоть чипсы с колой, все ок было.
Конечно аллергия может быть, например на лактозу(молочку), но она не у всех. Бывает может просто пучить ребенка, для этого есть эспумизан,боботик, лактазар и др. В общем смотреть просто по факту и потом уже исключать
У моего сына была реакция на грибы. Не ела весь период ГВ
Есть можно все.
Продукты исключаются только после подтвержденной реакции у ребенка.
Разнообразное питание это профилактика недостатка витаминов у вас и профилактика пищевых аллергии у ребенка.
Молоко у человека одной жирности, на него нельзя повлиять питанием и напитками. Если между кормлениями большой перерыв, то молоко в груди расслаивается на переднее менее жирное (оно почти прозрачное) и заднее более жирное. Так же сцеженное молоко расслаивается, сверху остаётся жирная пленка, а остальное молоко становится "голубым". И это вообще не говорит о том, что молоко нежирное и "пустое".
Чтобы молока было достаточно нужно чтобы было правильное прикладывание у ребенка, вам пить достаточное количество жидкости и часто прикладывать ребенка (не реже 2-2,5ч днём и 3-3,5ч ночью, ночью обязательно кормить - самые важные кормления)
Питалась как обычно. Но я не ем всякие вредности- вкусняшки (чипсы, снеки, некачественные сладости, а так же овощи из промышленных теплиц, т.е.не в сезон стараюсь свести к минимуму - помидоры, огурцы). Все было в порядке всегда, никакой аллергии, вес очень хорошо набирался, такая булочка была). Исключила только кофе, сначала до 6 мес, чтобы не действовал кофеин на нервную систему, потом, после 6 мес начала пить кружку в день и не могла уложить ребёнка спать, снова исключила, примерно до 1 года. А кормила до 1,6
За кофе плюсую. Имела неосторожность выпить - ребенок не спал весь день. Думала скачок роста😆 выпила второй раз - история повторилась 😭больше не пью
@averyanova да, да 😅
🙈 я тоже с первого раза не поняла, проблем со сном не было до этого. Со второго раза заподозрила, и после уже эксперимента в третий раз окончательно удостоверилась). Проблем со сном не было и бессонных ночей даже в период зубов, а вот кофе дал жару
@yzma с кофе я точно в завязке ,гипертоник вошёл в чат 😂😂😂чай , кофе если выпью ,то все ,спасибо всем ,все свободны 😁
Все можно есть, но какие то морепродукты и тп продукты аллергены, сначала есть по чуть чуть чтобы понять, нет ли аллергической реакции
Ничего не исключала и не включала. Ела все то что и раньше.
С дочкой по началу держала диету потом стала кушать как обычно ,ни в чем себе не отказывала кроме алкоголя с мальчиком без диеты все как обычно