Как справиться с виной и тяжестью после сохранения беременности

Была на сохранении с угрозой, теперь дома. Пока только готовлю завтрак и мою посуду - тяжело просто лежать, будто мышцы атрофируются. Чувствую вину перед сыном и обидно, что беременность даётся непросто. Эх…