Учащенное сердцебиение при тренировочных схватках: нормально ли это?
Девочки, у Вас во время тренировочных схваток учащается сердцебиение? Это нормально?
Во время схватки сразу сердце колотить начинает и дышать тяжело. Думаю, а что будет тогда на настоящих схватках?😅
Комментарии
Ох у меня сегодня тоже с утра треники жесткие начались .. по 2 минуты каждые 20-30 мин, с 5 утра до 10 не спала .. сходила в душ , чуть расходилась и отпустило вроде ) но животик сегодня еще больше опустился и каменный ..
У меня тоже каменный прям. А дыхание не перехватывает?
@dekkvik, начинает перехватывать, когда каменеет живот и тянет книзу сильно. Но я стараюсь дышать глубоко и медленно выдыхать , и отпускает . Главное не паниковать )
У меня нет
Тупо звучит,но попробуйте расслабиться... Мышцы расслабляются и Вам проще будет))
Просто такое ощущение, что перехватывает дыхание, когда идёт сокращение матки , плюс давление на диафрагму. А ещё в родах часто женщина непроизвольно задерживает дыхание, как бы терпит и пережидидает схватку, так не надо. Дышите всегда, в родах тем более, прям ловите себя на этом, чтобы не задерживать дыхание, кислорода должно поступать в нужном количестве в организм, поэтому главное расслабиться и дышать, концентрироваться на дыхание и помогать организму 😊
Бывают такие схватки, будто вниз еще давит живот