Как справляться с эмоциями во время беременности в одиночку?

Мамочки, которые переживают прекрасный период беременности в одиночку. Именно одни, отец «вышел за хлебом». Как Вы справляетесь с эмоциями?
К отцу нет претензий. Он сказал что делать, рожать решила я.
Просто все эти милые видосики и рассказы подруг о том как мужья заботятся, выбивают иногда из себя. Гормоны да. Но именно такие моменты чаще всего и сильнее всего задевают.