Виктория
leeloo.
Виктория·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Как подкачать ямки сбоку на ягодицах? Эффективные упражнения

post image

У меня первое строение, и есть ямки сбоку, очень не нравится 🥵 есть ли какие-то упражнения на этот участок ягодиц? Эффектный, чтобы хотя бы немного можно было бы заполнить мышцей? Поднакачать

02.08.2025

Комментарии

sochinila
🅰🅵🅸🅽🅰·Мама двоих (младенец)

Нет, увы (( иногда помогает похудеть немного и они не так в глаза бросаются. Но т к локального похудения не существует, есть риск похудеть не в том месте

02.08.2025 Нравится Ответить
anastasiavi
Анастасия ·Мама сына (2 года)

нет, никак не убрать 🤷‍♀️

02.08.2025 Нравится Ответить
lenkin.dom
Елена·Мама двоих (1 год, 4 года)

Нет. Исправляется только операцией или ожирением. Да и зачем? Это ведь так красиво и атлетично) а со спины так вообще загляденье)

02.08.2025 Нравится Ответить
e_s_m
Екатерина ·Мама двоих (8 лет, 9 лет)

Нет, никакими упражнениями эти ямки не убрать. Только пластика.

02.08.2025 Нравится Ответить
mamochkkaaa
🦦🦦🦦·Мама сына (1 год)

Там отсутствуют мышцы и поэтому качать нечего (

02.08.2025 Нравится Ответить
tvoenakazanie

Мне кажется почти у всех есть ямочки эти☹️

02.08.2025 Нравится Ответить