Феритин выше нормы — что делать?

Очень низкий витамин Д. Нужно пропить Аквадетрим 10000 МЕ 1 раз в день 6-8 недель. Затем длительно 2000 МЕ каждый день.

Вит д у вас прям ну ооочень низкий,вы наверное по ощущениям как зомби ,по утрам встаете уже уставшая? Ничего не хотите делать ?

Это признак воспаления в организме

Если захотите поднять витамин Д, то у меня есть отличный турецкий препарат ссылка Девит Д

Переболели? Или болеете может?

Феррит повышается при наличии воспалительных процессах

Ферритин маркëр воспаления

Анализ показывает результаты по двум показателям: витамин D (25-гидрокси, кальциферол) и ферритин. Вот расшифровка:

⸻

🟡 Витамин D (25-гидрокси, кальциферол)

Результат: 13.5 нмоль/л

Референсные значения (по рекомендациям РАЭ 2015):

• < 25 — выраженный дефицит

• 25–50 — дефицит

• 50–75 — недостаточность

• 75–375 — адекватный уровень

• 375 — возможна токсичность

📌 Вывод:

Уровень 13.5 нмоль/л — это выраженный дефицит витамина D.

‼️ Это может приводить к усталости, снижению иммунитета, проблемам с костями, настроением и гормонами.

📝 Рекомендуется:

• Проконсультироваться с врачом (эндокринологом или терапевтом)

• Начать приём витамина D в высокой дозировке под наблюдением врача (часто начинается с 5,000–10,000 МЕ/сутки)

• Повторный анализ через 1–3 месяца

⸻

🟢 Ферритин (запас железа)

Результат: 156.0 нг/мл

Референсные значения: 13.0 – 150.0 нг/мл

📌 Вывод:

Ферритин немного выше верхней границы нормы. Это не критично, но может указывать на:

• Воспалительный процесс

• Инфекцию

• Гемохроматоз (редко)

• Или приём препаратов железа

📝 Рекомендуется:

• Проверить С-реактивный белок (СРБ), общий анализ крови (ОАК), чтобы исключить воспаление

• Если принимали препараты железа — сообщить об этом врачу

• Важно интерпретировать вместе с уровнем железа и ТЖСС

⸻

Если хочешь, могу помочь составить рекомендации по питанию и добавкам для повышения витамина D.

Это чат жпт