Как убрать живот после родов и подтянуть грудь?
Девочки похудела после родов отлично , рада пожалела до 50 кг но дело в том что животик маленький все равно остался и когда например одеваю купальник некрасиво смотрится грудь она обвисла и животик выпирает когда сажусь . Так живот когда стою не выпирает. Диастаз у меня. Думаю может обруч крутить он у меня с магнитами . Прям бесит. Была жирная похудела. Теперь другое не нравиться. К себе всегда с критикой поэтому считаю к психологу не надо))) если у вас такие комплексы? И что вы сделали ?
Лучший комментарий
Комментарии
Мышцы тазового дна укреплять. Тогда живот подтянется
Я хоть и похудела но животик так и выпирает треугольничком, высокие трусики и все отлично . А вы выглядите прекрасно 👍
@nastena1287, у меня муж никогда тоже не говорит мне не про вес ну то есть если наберу и тд. Про грудь тоже типо да ладно . Это я насмотрюсь сама красивых женщин в пинтерест или в инст и начинаю.
@89191298161, ооо это утопия ) не сравнивайте себя с ними . Глянец это не живое . А вы вот такая красивая живая и любимая
Не поможет он , я тоже пробовала , мышцы тазового дна укреплять и плюс спину
@89191298161, спасибо большое , но я с рождения худая (лет 20 я точно в одном весе ). Просто у худых тоже есть недостатки , тот же самый животик, с которым я борюсь много лет
Если это растянутая кожа, то ничего не сделаете, кроме операции. Мне кажется я все возможные способы использовала😄
Опять же, если снова беременность и большой живот, то это вновь потеря тонуса кожи и дряблость. Снова под нож ложиться что ли 🥲
Ну это именно если кожа. Если там выпирающий живот, то да, заниматься йогой, пилатесом, упор на мышцы кора.