Что лучше всего поднимает железо в организме?

Question

Добрий день . Порадьте від чого краще всього підіймається жилізо ?

Таша · Answer

Пила мальтофер. Гарно підняв але ж ви знаєте, що ще правильно треба пити препарати заліза. Інакше може ніякий не допомогти.

Таша · Answer

@pustovit1503 Молочні продукти, чай, кава, вино, бобові, горіхи, соя, жирна, пряна та копчена їжа, хлібобулочні  вироби не можна приймати разом з залізом. Прийом заліза краще здійснювати натщесерце, за 1-1,5 години до їжі. Залізо краще засвоюється в поєднанні з продуктами, багатими на вітамін С, такими як цитрусові, солодкий перець або томати.

Юлия · Answer

@kleo-one1, дякую велике

Таша · Answer

@pustovit1503 будь ласка 🤗 а ви в перше будете пити залізо чи раніше вже приймали такі препарати?

Aleksandra · Answer

Пила гинотардиферон, за месяц поднялся до нормы

Liubov · Answer

Мальтофер не відразу підняв, краще по 2 таблетки вдень 
Сорбіфер підняв чудово

Настя · Answer

Пью сорбифер, мне отлично поднимает

Люся 👑 · Answer

Я пью сорбифер+ витки ні Прегна5 у меня подымается хорошо. И еще сдавала анализ на феритин и буду опять пересдавать что бы увидеть прогрес.

Юлия · Answer

Ви разом приймаєте ці таблетки : сопбифер + Прегна 5 ?

Люся 👑 · Answer

@pustovit1503, да, прегна это витамины для беременных, там чуток железа, а вот сорбифер это железо пью утром и вечером.

Юльчик Буцан · Answer

Пила Тардиферон

Юля · Answer

Я Сорбіфер пʼю

Юлия · Answer

Мені Хемаплекс допомагає, такий саме в таблетках.
https://iherb.co/3dE5LrkL?rcode=ATG5894&utm_medium=appshare
А перед цим працювала з ЖКТ з лікарем і по сумісництву нутриціологом.

Hanna · Answer

Але будьте обережні, я залізо норм переношу, але саме в цьому препараті якась добавка викликала алергічну реакцію в вигляді висипу на обличчі

Что лучше всего поднимает железо в организме?

Лучший комментарий

Комментарии