1 триместр беременности: моя история токсикоза и советы

1 триместр беременности: моя история токсикоза

Недавно я делилась здесь своими мыслями о планировании беременности. Тогда итог был один — нужно отпустить гиперфиксацию и просто жить. И, как только мы перестали зацикливаться, случилось чудо — мы узнали, что скоро станем родителями! ❤️
С этого момента и начались все прелести беременности 😅

Хочу поделиться своей историей токсикоза и послушать, как это было у вас. Что помогало, сколько длилось?

Мой опыт:
• 1 месяц:
Почти никаких симптомов — разве что лёгкая тошнота по утрам. Но я и раньше не завтракала, так что особой разницы не заметила. Всё было спокойно.
• 2 месяц:
Вот тут началось по-настоящему. С утра — объятия с унитазом, а к вечеру — истерики из-за запаха… котлет 😅
Мясо перестало восприниматься вообще. Особенно колбасы, сосиски и всё жареное — до сих пор, на 7 месяце, тошнит от одного их вида и запаха.
Расскажу одну ситуацию:
После тяжёлого дня на работе я пришла домой голодная. Мечтала навернуть любимое пюре с котлетами и салатиком от мужа. Он как раз начал готовить. Но как только запах котлет заполнил комнату — меня вырвало. Я его просила не заходить с ними в комнату, но он не услышал…
Итог: я убегаю в туалет, реву как безумная и больше не могу даже думать о котлетах. Это был не единичный случай 😅

Что хоть как-то помогало:
• Черный хлеб с творожным сыром и огурцами — мои спасительные бутерброды;
• Свежие огурцы — всегда со мной;
• Морс от «Фруто Няня» — ненадолго, но тоже спасал.

А в остальное время я просто выживала.
Очень благодарна своему мужу — несмотря на работу, он каждый день готовил, гулял с собакой и убирался. Без него этот ад был бы в разы тяжелее. 💛

⸻

А теперь очень хочется услышать вас:
Как прошел токсикоз у вас? Что помогало, а что наоборот усугубляло?