Варе 1,6 года и она просто космос. Это личность со своими желаниями, эмоциями. С ней очень интересно проводить время, наблюдать за ней. Как она шутит, хитрит, поглощает новые знания.
Мне бы очень хотелось внести в нашу жизнь совместный фитнес. Сейчас это - потягушки по утрам :) и бег за ней, чтобы бед не наделала :))
Милые мамы, а как вы с ребенком занимаетесь?
Когда спит. Последнюю неделю моя спина начала делать совсем уж нехорошие намеки, поэтому укладываю свою мадам в ночь - и на коврик. Без видео, без инструкций - чисто по ощущениям. Получается в итоге получасовая медитативная растяжка.
Сейчас вот вроде стартовал сад, силовые подключу на это время
Сейчас вот вроде стартовал сад, силовые подключу на это время