❣️❣️❣️
patimat.ichakaeva
❣️❣️❣️·Мама двоих (2 года, 4 года)

Как быстро и эффективно скинуть вес: советы мам

Девочки как скидываете вес , быстро эффективно ?? Какие диеты соблюдаете ? Или же ходите в зал ?? ( ем мало есть лишние кг которые нужно скинуть ) … ❤️

01.08.2025

Комментарии

arzulaziya

Скидываю на пп и + яйцо , овощи и гречка 🥲 и после 17.00 не ем .

Минус 500 каждый день бывает

01.08.2025 Нравится Ответить
mira13
Mira·Мама сына-младенца

когда нужно было нормализовать инсулин, села на кето-диету

и инсулин нормализовался и лишние кг скинула

01.08.2025 Нравится Ответить
sss20

А где найти кето диету ?🫣

01.08.2025 Нравится Ответить
mira13
Mira·Мама сына-младенца

@sss20, в ютубе много рецептов

01.08.2025 Нравится Ответить