Как убрать жир с живота после 3 кесаревых? Действенные способы

Да не только фартук, круглый живот, будто кортизоловый

@tiynalla, конечно))посмотри в ютуб последствия,я уже год как хочу никак не решусь,а щас там такие акции все таки думаю может пойти не знаю даже

Это действительно эффективно, есть фото ? Я щас им написала

😆🥲

своих фото нету

+бедрыш ю са

Живот и бедра

67, 1.54

Марафон юккъахь яр сом кху баттахь, сама не соблюдала нормально. Часто нарушала. Если бы была мотивация, как до Рамадана, я бы с легкостью скинула эти 7 кг. Просто тяну и все..

Отек сошел хорошенько

Это тоже я делала ранила, снова начну☺️

+++

Правильно

Никакие внешние упражнения и прочие приборы не помогут, если нет дефицита ккал. Как начнешь худеть, жир уйдет и живот станет меньше

Лишние 7 кг, при росте 1.54

67 кг

ну без похудения он не уйдет , ты продолжай массажи, массаж уберет лишнюю воду, отечность, вместе с питанием добьёшься успеха , но без сброса лишнего веса это бесполезно

У вас лишние ни 7 кг. Рост ведь 154 см? Вам минимум 10 убирать нужно

Индекс массы тела расчитать

ну для начала хотя бы эти 5-7 кг)

Я ни в коем случае не хочу вас задеть или подвергнуть сомнению ваши слова, но чисто исходя из логики, даже если учесть телосложение, толщину костей и прочее, на 154 см - 60 кг - довольно-таки много, не критично, но много.

Смотря на ваше телосложение. Ну 55-58 мне кажется