Как справиться с детьми одной, когда муж в рейсе?

Ппц
Я одна с двумя детьми уже неделю сижу
Муж уехал на рейс три дня назад, до этого ремонтировал машину и тоже ездил на рейс
Сын заболел, температурил три дня и все я успокоилась, показались к лору вызывали врача, ухо немного красноватое, капаем отипакс
Стоим на учете у пульмонолога тк часто болеем обструктивным бронхитом
И сегодня ночью опять затемпературил 39.1 в 4часа утра
Дала нурофен опять, жду пока снизится
Если будет часто кашлять, подышим
Если до утра спокойно будет, дам поспать
Все говорят меняйте имя.
Задумываюсь опять.
Саатар выходили на улицу вчера, по погоде 24гр было, вышли чуть попрохладнее оказалось
Дайте мне сил
Пока мужа нету не могу спать нормально, все время спросонья сплю, все время во сне о чем то думаю 😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫