Девчонки, может кому тоже будет полезно, по себе знаю как сложно сбросить вес и привести себя в форму после родов, нашла классное меню, посидела 9 дней и минус 3 кг причём легко и вкусно, брала тут https://t.me/PlanPitaniyatg_bot?start=My