После родов и пока кормлю, вот уже второй раз, сталкиваюсь с болью в спине, достаточно своеобразной, а именно с болью в позвоночнике. По ощущениям он стал реально деревянным, а при любой попытке его потянуть изнутри или размять снаружи ощущения будто меня именно по позвоночнику били деревянной палкой и теперь каждый позвонок окружен синяком. В первый раз прошло с окончанием гв, в этот раз меня это напрягает сильнее. К какому врачу податься? Какие анализы сдать?
Так я собственно для поиска причины пытаюсь понять, откуда копать) вдруг тут что-то, что может в дальнейшем на качестве жизни сказаться, что просто упражнениями уже не решить будет
А сейчас да, о спорт ты мир))
Хорошие реабилитологи в w clinic на черной речке, они могут быть отправной точкой.
Вам нужно заниматься упражнениями для спины и пресса. Плюс лёгкая растяжка. Каждый день. Иначе никакие лекарства вам не помогут, тем более что они не совместимы с гв. Вы можете пойти к неврологу, сделать мрт, но это все не имеет смысла. Здоровая спина - это физические упражнения. Это я вам говорю как человек с оперированной грыжей диска
К неврологу для мрт, потом с мрт можно к остеопату показаться. Лекарства и уколы на один раз только помогут. Надо искать причину, и да, гимнастика-стрейчинг скорее всего