Как восстановить режим ребенка после смены часового пояса?

Девочки, это пипец, уехали в другой часовой пояс, и ребенок просто не может в режим войти. Как восстановить?

Сегодня обрадовалась, все получилось, но перед ночью, она не стала спать.. 4,5 часа она конителилась.. не могли уложить вообще никак и уснула по тому часовому поясу откуда уехали😕 Сил нет, на часах 2 ночи 😐 а по МСК 22:00.